цели на ближайшие два месяца: освоить эти асаны.

Аштавакрасана


Бакасана


упорно не получается поднимать себя утром на час раньше. во сколько бы ни легла. надо хоть разок себя собрать в кучу и попробовать, стоят ли того вообще мои терзания на эту тему. может, утро вообще не подходящее для меня время заниматься.

заметила, что мои эмоциональные всплески улетучились. настроение ровное и доброжелательное. общаюсь с подругами и недоумеваю, чего они все такие замороченные, пасмурные. куча нытья и негатива. как-то вообще я не в тему со своим доброжелательным и спокойным оптимизмом. как будто из другого измерения. и все мои советы выглядят как насмешка над ними. в общем, мое равновесие всех бесит. не привыкли они ко мне такой. видимо, надо менять окружение, хотя бы на время.