вегетарианский друг вернулся из поездки, но общение почему-то довольно прохладное с его стороны. наверно, одухотворился по самое не хочу и теперь ему ни до чего. вчера было думала расстроиться по этому поводу, но пришла к мнению, что пора прекращать так быстро привязываться к людям. вообще от привязанностей надо избавляться. они порождают зависимость и эмоциональную неустойчивость.
в целом, ему большое спасибо за то, что подбил меня к ранним подъемам и поддержал в моменты, когда особо тяжело было менять свои привычки. наверно, люди приходят в нашу жизнь с определенной миссией. и когда эта миссия выполнена, человек из жизни исчезает. постараюсь отнестись к этому философски.
читаю литературу на тему йоги, набираю информацию, делаю кое-какие выводы. это очень интересно.
была на шашлыках - соблазна съесть хотя бы кусочек не появилось. так и не курю. если и пью, то очень редко и мало.
разбавила хатха-йогу элементами кундалини-йоги. интересные ощущения.
на выходных лечу в Пятигорск к друзьям, кататься на вертолетах.
в целом, все спокойно и хорошо.