Совершенно неожиданно у меня хорошо стала получаться Чатуранга Дандасана. Помню, когда только начинала заниматься, не могла продержаться и секунды. Я как-то перестала циклиться на этой асане, отдавая предпочтение другим. А тут решила попробовать. Сходу 25 секунд, и я знаю, что могу больше. Все лучше и лучше получается Ширшасана. Хорошо идут упражнения на растяжку.
Так странно, у меня был достаточно большой перерыв в занятиях, и по идее техника должна была ухудшиться, но нет!
У меня возникает такая мысль: все в нашей голове. Также как и с гибкостью. Если человек гибкий морально, у него хорошая телесная гибкость. Это очень важные мысли.
Я могу гораздо больше. Я уже все умею. Искаженное восприятие пространства и времени, все уже существует. Нас тормозят наши мысли и блоки. Единственным препятствием в чем бы то ни было являемся мы сами.